Шведские врачи встревожены распространением в обществе мании здорового образа жизни - орторексии. И призывают тех, кто думает о правильном питании более 3 часов в сутки, обратиться к специалистам - психологам и диетологам.
Орторексия (от греч. "ortho" - правильный) - психическое расстройство, проявляющееся в одержимости здоровым образом жизни, основанном на правильном питании и регулярных тренировках с большой нагрузкой. Это правильное по сути стремление может привести к проблемам с психикой и нарушениям в питании.

По словам экспертов, трудно определить, сколько именно людей в Швеции страдает этим заболеванием. Но, по словам основателя "Шведского объединения, выступающего против нарушений питания" Мадлен Местертон, за последние 5 лет к ним обратилось значительно больше тех, "кто тренируется с упорством фаната и ест только очень здоровую пищу".

По мнению экспертов, молодежь сейчас просто находится под мощным прессингом СМИ, которые твердят, что нужно быть худым и хорошо тренированным.

На протяжении длительного времени орторексики выглядят спортивными и здоровыми. Орторексия вырастает из правильных вещей, доведенных до абсурда. Ее особенность - и одновременно сложность ее лечения - уверенность больного в том, что он поступает правильно, действует на благо своего организма и живет здоровее других.

В результате орторексик испытывает постоянный страх заболеть или поправиться, у него появляется серьезный дефицит необходимых веществ в организме - состояние "скрытого" голода. Это сказывается на работе сердца, вызывает сокращение количества кальция в организме и преждевременный износ суставов. Но в первую очередь орторексия опасна тем, что может перерасти в анорексию - полный отказ от пищи.

Термин "орторексия" был предложен американским врачом из Калифорнии Стивеном Брэтманом в 1997 году. Он назвал ее "комплексом правильного питания". Брэтман в молодости был членом большой коммуны, которая занималась выращиванием экологически чистых продуктов. Он питался исключительно свежими овощами и прежде чем проглотить кусочек еды, пережевывал его ровно 50 раз. Такая педантичность довела Стивена до нервного расстройства, которое он и назвал "орторексией".

По статистике, жертвами орторексии чаще всего становятся женщины от 30 до 50 лет, среднего достатка, работающие, но не слишком любящие свою работу, с серьезными проблемами в личной жизни. У мужчин орторексия нередко сопутствует переживаниям "кризиса среднего возраста".

Врач Стивен Бретмен называет следующие признаки орторексии:

- человек думает о правильном питании более 3 часов в день;
- он обязательно планирует завтрашнее меню, а не ест то, что есть в холодильнике;
- чувство того, что он ест правильную пищу, для него значит больше, чем удовольствие от самой пищи;
- он постоянно отказывается от той пищи, которая нравится, ради той, что полезна;
- из-за выбранной диеты человеку трудно есть где-нибудь, кроме дома

Симптомами орторексии также являются стремление к отказу от жиров и углеводов, глубокая осведомленность о правилах питания, нацеленность на максимальный результат в спортзале, зацикленность на собственном весе, принудительное здоровое питание и постоянный разговор с самим собой на уровне "одно мороженное стоит столько-то времени в спортзале", сообщает РИА "Новости".

Также орторексики постоянно улучшают свою диету и занимаются выведением очищением организма (например, выведением шлаков). Заболев, нередко отказываются от приема лекарств, считая их "химией".

Среди самых опасных диет и процедур, считающихся у орторексиков атрибутами здорового образа жизни, - голодание (особенно "сухое", когда человек отказывается не только от еды, но и от питья), сыроедение, полный отказ от соли и сахара, уринотерапия, длительные монодиеты, цветовые диеты.

Первый шаг к излечению, по словам шведских врачей, состоит в том, чтобы человек осознал наличие у себя этих нарушений. Затем он должен обратиться к специалистам - психологу, диетологу и всем тем, чья помощь может понадобиться.

• Протезирование зубов: история и современность
  Протезирование зубов — это важный аспект стоматологии, который обеспечи...
• Преимущества использования эвакуатора, когда ваш автомобиль сломался
  Если ваш автомобиль сломался посреди дороги, вызов эвакуатора — это наде...
• Ипотечный кредит онлайн: возможности и условия
  Приобретение жилья с привлечением заемных средств – один из самых доступн...
• Как выбрать хороший сервер Lineage II с перспективой долгой жизни
  Мир MMORPG постоянно меняется, а вместе с ним и предпочтения игроков. Мно...
• ТОП-5 компаний по аренде нагрузочных модулей для тестирования ДГУ: лучшие условия и тарифы
  Тестирование дизель-генераторных установок является критически важной про...
• Экспресс-изготовление наградных медалей: обзор фирм с самыми быстрыми сроками выполнения заказа
  В современном мире организация мероприятий часто требует оперативных реш...
• Michelin: История Инноваций и Лидерства в Автомобильной Индустрии
  Компания Michelin — один из самых известных брендов в мире шин. Ее истори...
• Битрикс 24: история, преимущества и польза
  С развитием технологий управление бизнесом становится всё более сложным...
• Ролевые Игры: создавайте и исследуйте новые вселенные
  Ролевые игры в телеграмм начали набирать популярность с момента появлен...