Разродившаяся Дженнифер Лопес предпринимает отчаянные усилия, чтобы похудеть. Ставшая матерью сразу двух малышек 38-летняя певица встает в 4 утра и спозаранку принимается за оздоровительные процедуры, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на журнал Closer.

Ежедневно Лопес тратит три часа на физические упражнения. В результате за прошедший с момента родов месяц Лопес потеряла около 18 килограммов, сбрасывая почти по 4 килограмма в неделю.

По словам источника журнала, Лопес наняла целую команду экспертов-диетологов, которые, вкупе с ее личными тренерами, должны снизить массу звезды до заветных 54 килограммов.

Во время разминок Лопес пользуется программой пилатес, которая была разработана в 1920-х годах немецким экспертом по фитнесу Жозефом Хубертесом. Остальные два часа певица распределяет между тренировками сердечно-сосудистой системы и специальными упражнениями по снижению веса.

Однако и при таком "зверском" режиме диетологи остались неумолимы. Они ограничили рацион певицы 1,4 килокалориями, а также запретили ей употреблять в пищу какие бы то ни было углеводы.

Между тем сама Лопес уже делится планами о покорении вершин спорта. По ее словам, будущей осенью она намерена участвовать в троеборье. "Я хочу, чтобы дети гордились своей мамочкой", - добавила она.

Напомним, 22 февраля Лопес родила очаровательных двойняшек Макса и Эмми. Однако беременность не прошла для нее даром. По мнению наблюдателей, Лопес во время вынашивания детей набрала больше 25 килограммов лишнего веса.

• ТОП-7 криптовалют с самой высокой капитализацией на данный момент
  Мир криптовалют динамично развивается, а рыночная капитализация остается ...
• Битрикс 24: история, преимущества и польза
  С развитием технологий управление бизнесом становится всё более сложным...
• Финансовые цели под контролем: как достичь стабильности с поддержкой Октобанк
  В современном мире грамотное управление финансами становится залогом стабил...
• Ролевые Игры: создавайте и исследуйте новые вселенные
  Ролевые игры в телеграмм начали набирать популярность с момента появлен...
• Эволюция стиральных машин: от простоты к современным инновациям
  С момента своего появления стиральные машины прошли значительный путь, ...
• ABC Berkut: полный цикл безопасности от теории до практики
  Сегодня трудно найти компанию, которая не заботится о безопасности своих со...
• Как выбрать монитор: ключевые аспекты и цены в Казахстане
  Выбор монитора — важный шаг для обеспечения комфортной работы или развлечен...
• Поддоны: от истории до современных решений от Forest33
  Поддоны – незаменимый элемент современной логистики, обеспечивающий эфф...
• Как написать диплом, если у вас нет времени
  В современном мире студенты сталкиваются с огромным объемом учебных задани...
• Виза предпринимателя: история и возможности
  Виза предпринимателя начала активно внедряться с начала 2000-х годов, ко...