| |
| ЛарисаВ |
 |
Горожанин
Зарегистрирован: Nov 23, 2018
Сообщения: 7
|
 Добавлено: Вс Dec 02, 2:42 Заголовок сообщения: О фигуре |
| |
| Решила привести в порядок фигуру. Я всегда вела здоровый образ жизни. Сейчас еще начала придерживаться правильного питания. Немного занялась спортом. Но больших перемен пока не вижу. Форумчане, кто в теме, может, дадите какие-то рекомендации? |
|
| Вернуться к началу |
|
| Gavana |
|
Горожанин
Зарегистрирован: Nov 21, 2018
Сообщения: 7
|
| Добавлено: Вс Dec 02, 2:46 Заголовок сообщения: |
| |
| Вы на правильном пути, не останавливайтесь. Возможно, пока изменения незаметны, но они есть. Я бы советовала вам еще считать калории, есть специальные таблицы. Ну, и классическая рекомендация, не есть после шести. |
|
| Вернуться к началу |
|
| Gugenott |
|
Горожанин
Зарегистрирован: Dec 02, 2018
Сообщения: 6
|
| Добавлено: Вс Dec 02, 2:50 Заголовок сообщения: |
| |
| Смотря как давно, вы все это начали. Если прошло две-три недели, то это нормально. А вот если больше, то стоит задуматься, что вы делаете не так. Все-таки, вы уже должны заметить снижение веса. |
|
| Вернуться к началу |
|
| lemka |
|
Горожанин
Зарегистрирован: Jul 11, 2020
Сообщения: 2
|
| Добавлено: Сб Июл 11, 18:12 Заголовок сообщения: |
| |
| Я пока на интуитивном питании - ем мало, но часто и когда проголодаюсь! Немного скинула вес, но нужно заниматься физически, а пока не могу себя заставить( |
|
| Вернуться к началу |
|
| Choose Display Order |
|
| User Permissions |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
Powered by phpBB
|
 |
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
Регистрация
